Οι αρχαίοι Ελληνες πίστευαν στη δύναμη της μουσικής και ένιωθαν υποχρεωμένοι να προσπαθήσουν να ελέγξουν τη χρήση της. Η ιδέα ότι η μουσική επιδρά άμεσα στο χαρακτήρα, στη θέληση και τη μεταγενέστερη συμπεριφορά ονομάζεται «θεωρία του ήθους». Οι αρχαίοι Ελληνες φιλόσοφοι περιέγραψαν με διάφορους τρόπους το «πιστεύω» τους, για το ότι η μουσική μπορεί να μεταδώσει, να αναθρέψει και ακόμη να παράγει ηθικές αξίες και καταστάσεις, σημειώνει, στον πρόλογό του, ο συγγραφέας του πρωτότυπου και συναρπαστικού βιβλίου, που πρόσφατα κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Fagotto, με τον τίτλο «Μουσικές βιταμίνες: Στοιχεία Μουσικής Ιατρικής - Μουσικής Ψυχολογίας». O Ηλίας Σακαλάκ μιλά για το πόσο επηρεάζει η μουσική την καθημερινή ζωή μας, για τη σχέση της γλώσσας με τη μουσική, για την επίδραση της μουσικής στα συναισθήματά μας, την επέμβασή της (της μουσικής, εννοείται) στις λειτουργίες του σώματός μας, τη βοήθεια που μπορεί να μας παράσχει στη συγκέντρωση, αλλά και για τα αποτελέσματα των μελετών που αφορούν την έρευνα στη Μουσική Ψυχολογία και την Ιατρική. Την έκδοση συνοδεύει και CD με εξαιρετικά κομμάτια των Μότσαρτ, Μπετόβεν, Παλεστρίνα, Μπαχ και Ντεμπισί.