Για το Κόμμα μας, ο αθλητισμός αποτελεί κοινωνική ανάγκη όλων των ανθρώπων και ιδιαίτερα όσων κάνουν κοπιαστική δουλειά, μιας και έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Μεγάλος αριθμός διεθνών επιστημονικών μελετών επισημαίνουν τα οφέλη της σωματικής άσκησης σε όλους, όπως υψηλότερη οστική μάζα, μεγαλύτερη αντοχή, βελτιωμένη καρδιοαναπνευστική και νευρομυική ικανότητα, που στη συνέχεια σχετίζονται με καλύτερο έλεγχο του σωματικού βάρους, καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Αντίστοιχα οφέλη υπάρχουν και για την ψυχική υγεία, με μείωση του άγχους και της κατάθλιψης για αυτούς που αθλούνται, ενώ στα παιδιά και τους εφήβους η υιοθέτηση ενός δραστήριου τρόπου ζωής μπορεί να λειτουργεί προληπτικά απέναντι...

1009 λέξεις, σελ.: 34

394 λέξεις, σελ.: 34