Προσοχή στις καινούριες παράδοξες «ανακαλύψεις» για το αδυνάτισμα, στην παραφιλολογία για σκευάσματα που αυξάνουν το μεταβολισμό, που μειώνουν την όρεξη ή για διατροφικά σχήματα που με «ιδιαίτερο» τρόπο συνεισφέρουν στο αδυνάτισμα, συνιστά ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων.

Σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε χτες, υπογραμμίστηκε ότι ο πλέον ενδεδειγμένος τρόπος για αδυνάτισμα είναι ο συνδυασμός της υποθερμιδικής δίαιτας με την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. Ο υπέρβαρος - παχύσαρκος θα πρέπει να μάθει γιατί πρέπει να προτιμά ή να αποφεύγει κάποια τρόφιμα, τι αυτά του προκαλούν, να το συνειδητοποιήσει και να μάθει να ελέγχει παροξυσμικές ή ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές και μέσα από αυτήν τη διαδικασία να τροποποιήσει τη συμπεριφορά του.