Κυριακή 19 Αυγούστου 2001
ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ
ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ
Σελίδα 16
ΕΝΘΕΤΗ ΕΚΔΟΣΗ: "7 ΜΕΡΕΣ ΜΑΖΙ"
ΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ
Υπέρταση

Ο «ύπουλος» εχθρός, όπως συνηθίζεται να λέγεται για την αρτηριακή πίεση, δηλαδή της σταθερής πίεσης του αίματος, είναι μια ασθένεια, που αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στα βασικά όργανα του σώματος, όπως: στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, έμφραγμα, εγκεφαλικά επεισόδια, νεφρική ανεπάρκεια κ.ά. Η αρτηριακή πίεση, δεν εμφανίζει πάντα κάποιο ιδιαίτερο σύμπτωμα, ώστε να γίνει έγκαιρα αντιληπτή από τον ασθενή, παρά μόνο αν τυχαία ο γιατρός, στο πλαίσιο μιας απλής εξέτασης, μετρήσει και την πίεση. Πολύ σπάνια εμφανίζει συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, ζάλη ή αδιαθεσία, συνήθως όμως πλήττει όσους κάνουν καθιστική ζωή και δεν αθλούνται, έχουν ιστορικό οικογενειακής υπέρτασης, είναι παχύσαρκοι, καπνιστές ή διαβητικοί.

Για την αντιμετώπιση της υπέρτασης συνίσταται η άσκηση, η σωστή διατροφή και η διατήρηση σταθερού βάρους, η μείωση της ποσότητας αλατιού στο φαγητό, η αποφυγή του τσιγάρου και η τακτική μέτρηση της πίεσης και ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα, μετά την ηλικία των 30 ετών.


Χ. Κ.


Κορυφή σελίδας
Ευρωεκλογές Ιούνη 2024
Μνημεία & Μουσεία Αγώνων του Λαού
Ο καθημερινός ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ 1 ευρώ